Mô tả

Yếu tố quan trọng tạo nên Kế hoạch dinh dưỡng hiệu quả

Một kế hoạch dinh dưỡng hiệu quả cần dựa trên lượng calories cơ thể tiêu hao trong 1 giờ, thông thường từ khoảng 200 đến 400. Lựa chọn và phối hợp các loại sản phẩm năng lượng khác nhau từ GU tương ứng với nhu cầu cơ thể về lượng calories, chất điện giải, amino acids, lượng nước và protein. Kích thước cơ thể, nhiệt độ không khí, môn thể thao và cường độ hoạt động sẽ ảnh hưởng đến nhu cầu về dinh dưỡng của bạn. Lên kế hoạch, thử nghiệm và điều chỉnh cho phù hợp.

Combo-tong-hop-Caffeine-10

Kế hoạch bổ sung năng lượng khi thi đấu Marathon 42km (mang tính chất tham khảo)

Combo-tong-hop-Caffeine-11

 

Gel năng lượng

Gel năng lượng chính là sản phẩm thành công nhất, là tiền đề tạo nên GU ngày nay. Với mỗi thanh gel cung cấp 100 calories thiết yếu cho các vận động viên. Hỗn hợp gel được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng gồm các thành phần carbohydrates đơn và phức hợp theo phương pháp kép giúp chuyển hóa năng lượng một cách hiệu quả cho việc hấp thụ.

Roctane là sản phẩm Gu cung cấp nhiều năng lượng hơn 

Các sản phẩm Roctane được tạo ra nhằm cung cấp cho những hoạt động đòi hỏi sức bền trong thời gian dài. Để đạt được tiềm năng cao nhất trong thi đấu, bạn cần một nguồn dinh dưỡng thiết yếu nhất định để hỗ trợ và có thể dễ dàng mang theo và tiêu hóa tốt.

Điều gì khiến nó khác biệt?

Điểm khác biệt lớn nhất giữa Gel năng lượng Roctane và Gel GU năng lượng thông thường đó là nó chứa chuỗi amino acids (BCAAs) và thêm các amino acids beta alanine và OKG nhiều hơn. Thức uống hòa tan năng lượng Roctane cũng cung cấp tăng cường các BCAAs và bao gồm cả beta alanine và taurine.

Viên điện giải Gu Roctane Electrolyte capsules 

Khi bạn hoạt động thể thao trong điều kiện thời tiết nóng ẩm sẽ khiến cơ thể bạn dễ bị mất nước. Khi xảy ra hiện tượng mất nước, hiệu suất hoạt động sẽ giảm và ảnh hưởng đến thành tích của bạn. Bạn mệt mỏi nhanh hơn và có thể dẫn đến tình trạng bị chuột rút hoặc đau đầu.

Viên điện giải GU Roctane giúp bổ sung và thay thế những gì bạn mất khi đổ mồ hôi, giữ cho bạn cảm thấy mạnh mẽ và tốt hơn. Mỗi viên nang cung cấp các chất điện giải (Natri, Magiê, Clorua) hỗ trợ quá trình hydrat hóa bằng cách duy trì sự cân bằng nước và thể tích huyết tương. Vitamin D là thành phần quan trọng hỗ trợ sự hấp thụ canxi và tăng sức khỏe của xương. Vitamin B6 và rễ gừng giúp chống buồn nôn, hạn chế tình trạng đau dạ dày.

Uống 1-2 viên mỗi giờ khi hoạt động thể thao cường độ cao và tiêu thụ với ít nhất 90 - 120ml nước. Viên điện giải GU Roctane có thể uống trước, trong hoặc sau khi tập luyện và thi đấu để bổ sung lượng chất điện giải mất đi do đổ mồ hôi, giảm thiểu tình trạng mệt mỏi tinh thần và thể chất, hạn chế chuột rút.

Viên sủi năng lượng Hydration tabs 

Mất nước có thể khiến bạn khó chịu, tăng nhịp tim và gây đau đầu. Cung cấp đủ lượng nước cần thiết giúp cho các bài tập cường độ cao trở nên dễ dàng hơn. Viên sủi GU Hydration Drink Tabs giúp tăng cường lượng nước bằng cách bổ sung chất điện giải để cải thiện hiệu suất và phục hồi. Mỗi viên sủi chỉ chứa 10 calo, cùng với 320mg Natri và 55mg Kali giúp duy trì sự cân bằng lượng nước cơ thể và hạn chế mệt mỏi khi bổ sung các chất điện giải bị mất đi trong quá trình tập luyện.

Viên sủi GU Hydration Drink Tabs được tạo ra để đảm bảo lượng nước bạn cần. Dưới dạng viên sủi hòa tan trong khoảng 450ml nước, tiện lợi khi cho vào bình nước để dùng hàng ngày, khi tập luyện, đi du lịch trong bất kỳ thời tiết nào. Ống 12- viên sủi dễ dàng bỏ túi, áo đạp xe hay đai chạy bộ. Tất cả các vị đều không chứa caffeine với thành phần thuần chay.  

Combo-tong-hop-Caffeine-5

Bảng so sánh 

Combo-tong-hop-Caffeine-6

 

Xem thêm Thu gọn 1sk-store-img

Khách hàng nhận xét

0/5 mtyrate-star mtyrate-star mtyrate-star mtyrate-star mtyrate-star
0 đánh giá từ khách hàng
Viết nhận xét của bạn tại đây

Vui lòng đăng nhập để viết nhận xét!

Combo tổng hợp - Marathon 42km (Pace 7)

Combo tổng hợp - Marathon 42km (Pace 7)

623,000₫
paper-plane

Cùng tham gia với chúng tôi

Đăng ký nhận các chương trình ưu đãi, khuyến mãi hấp dẫn từ 1SK