Sống khỏe 1SK

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập Pilates giúp đốt mỡ vòng 2 hiệu quả thì bài tập sau đây là lựa chọn tuyệt vời dành cho các bạn đấy. Bài tập này có tác dụng làm thon gọn, săn chắc và giảm mỡ phần bụng dưới hiệu quả, giúp chị em sở hữu cơ bụng số 11 đẹp như mơ ước. Cùng tập luyện ngay với HLV Amy của 1SK nhé!

Pilates – Bài tập giúp thon gọn, săn chắc vùng bụng dưới

Zumba – Các bước nhảy cơ bản cho ngày mới năng động

Pilates – Bài tập cơ bản đối với tư thế ngồi, nằm nghiêng và nằm úp

Thảo luận về post này

Bài viết mới nhất

Chế độ ăn cho người bị mắc cả bệnh đái tháo đường và bệnh gout

Thực đơn chi tiết cho người bị thoái hóa khớp

Chế độ ăn uống hiệu quả cho người bị thoái hóa khớp

Thực đơn cho người bị loãng xương hiệu quả nhất hiện nay