Đối với các chị em, vùng mỡ thừa thân trên tập trung tại phần vai, bắp tay luôn khiến các nàng phiền toái. Vậy làm sao để giúp các nàng lấy lại tự tin diện áo hai dây quyến rũ. Thực hiện ngay bài tập zumba với tạ cùng HLV Thảo Trương để có phần thân trên luôn thon gọn và tăng sức bền hiệu quả nhé.
Thảo luận về post này